劝你:“枸杞”泡水时,最好别放它!不然效果付之东流!

枸杞养身,也算是一个老生常谈的话题了。现代社会的人,生活越发浮躁,注重养生,一方面自然是为了养护身体,一方面也是为了一种宁静的回归。我们养生,往往会通过食疗,泡一些什么,喝一些什么。中国的传统医药学博大精深,很多的植物可以作为草药,并且发挥各自不同的效用,它们很多都可以用来养生。

枸杞是养生之人,人人必备,做汤泡茶都会加点点,当然,它也可以单独发挥作用。用枸杞来泡茶,能够提高人的免疫力,也可以帮助我们养神明目。枸杞虽然好,但是我们也要用对了方法,才能发挥出其价值。劝你:“枸杞”泡水时,最好别放它!不然效果付之东流!

枸杞不能配桂圆

桂圆也是我们经常吃的一种滋补品,在炖汤的时候会放一些桂圆。枸杞也是很好的滋补品,很多人就会想桂圆和枸杞一起搭配的话,会不会营养加倍呢?配枸杞确实可以让营养加倍,但是因为枸杞是热性食物,桂圆也是热性食物,如果它们结合的话就会导致我们人体上火。很容易就让我们的身体虚不受补,还可能会出现流鼻血的状况。

枸杞不能配绿茶

绿茶里面含有大量的鞣酸,鞣酸能收敛吸附,枸杞中有很多的微量元素,鞣酸可以吸附这些微量元素,然后生成不能被人体所吸收的其他物质。所以,枸杞不能和绿茶一起吃。

在生活中,枸杞是常用的营养滋补佳品。在平时,常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物、食物一起食用。枸杞作为药食两用的进补佳品,有多种食用方法。枸杞一年四季皆可服用哦,以上就是小编介绍的内容,感谢你们的阅读!

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